Exfolia, limpia e hidrata

Hacía tiempo que no hacíamos un post de esos potingues que nos ayudan a sentirnos mejor.

Lo principal, como he dicho muchas, veces no es hidratarse por fuera, sino hacerlo desde dentro.

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It’s been a long time since we did a post of those base that help us to feel better.

The main thing as I have said many times is not to keep the skin hydrated just on the outside, but do also from within.

pui

De nada nos sirve tener el baño lleno de potingues si no llegamos a beber un litro de agua al día.

La máquina se oxida, y hay que cuidarla tanto por dentro como por fuera.

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It’s useless to have a lot of beauty stuff  in the bathroom if we don’t drink a liter of water per day.

The machine gets rusted and must be taken cared of from both inside and outside.

Ariadne Artiles

 

Un truco es tener siempre una botella de agua al lado e ir midiendo lo que tomamos.

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A trick is to have always a bottle of water by your side and measure what you drink.

 

Debemos tomar 2 litros de agua al día. Y, a ser posible antes de las 8 de la tarde. Esto nos evitará levantarnos de la cama por la noche e ir eliminando durante el día. Podéis llevar siempre una botella de agua con ustedes y marcar las horas a las que tenéis que beber.

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We must drink 2 litres of water per day. And if possible before 8 pm. This will prevent us getting out of bed at night and getting rid of the liquid excess during the day. You can always carry a bottle of water with you and mark the hours that you have to drink.

Para los que el agua les de mucha pereza hay muchas más maneras de tomarla.

Tomar agua con limón templada todos los días en ayunas se ha convertido en un hábito, porque después de escuchar a muchos especialistas en medicina natural, a gente mayor con vidas envidiables y después de haber leído un poco sobre sus beneficios me he convencido y así lo hago casi toda las mañanas.

 

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For those who are very too lazy to drink plain water there are many other different ways to drink it.

 

Take warm water with lemon every day before breakfast has become a habit, because after listening to many specialists in natural medicine, older people with enviable lives and after reading a bit about your benefits have convinced me and so I do most mornings.

 

05

 

Contamos con un montón de bebidas caseras sin aditivos, sin azúcares ni conservantes. Hace tiempo que descubrimos que los zumos de bote y refrescos que no tienen más que colorantes, conservantes y azúcares ¿y las vitaminas? Apuesta por bebidas caseras, té e incluso agua con limón.

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We have a huge of variety of homemade drinks without additives, sugars or preservatives. Time ago we discovered that the bottled juices and sodas are just colorants, preservatives and sugars. And vitamins? Bet on homemade drinks, tea and even lemon water.

 

Buenas opciones para sustituir por un refresco o bebidas con alcohol son éstas:

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These are good options to replace sodas and alcoholic drinks:

Un ” Gin Tonic” natural: Copa de balón con agua con gas (tónica light), o bien de hielo y un chorrito de limón. ¡Buenísimo!

Los zumos naturales también aportan mucha agua en la fruta, además de hidratarnos nos aportan vitaminas para la piel.

El segundo paso es exfoliar bien la piel. De qué nos sirve echarnos una plasta de crema encima sí ya tenemos la piel muerta. Lo mejor es exfoliarla un par de veces por semana o utilizar un exfoliante suave que podamos utilizar todos los días. Así las cremas penetran mejor y su efecto es mayor.

Mi preferido es este natural de Tata Harper y lo uso prácticamente a diario.

 

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A natural ‘Gin Tonic’: Round glass with sparkling water (light tone), or ice and a stream of lemon. Terrific!

Natural juices also provide plenty of water from the fruit, plus a lot of vitamins to hydrate skin.

The second step is to exfoliate the skin. It’s useless to pour any cream over if we have dead cells. The best it’s to exfoliate a few times a week or use a gentle body scrub. This way creams penetrate better and its effect is stronger.

My favorite is this natural from Tata Harper and I use it almost daily.

Igual de importantes para exfoliar y limpiar la piel son las mascarillas.

Mi preferida también es esta de Tata Harper que podéis encontrar aquí.

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Equally important to exfoliate and clean the skin are the face masks.

My favorite too is this from Tata Harper that you can find here.

Tata Harper

 

La firma Kiehl’s es otra de mis imprescindibles, desde que di con ella sigo investigando porque sus productos son buenísimos.

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Kiehl’s is one of my favorite brands and one of my essentials, since I found it I’m still researching because their products are great.

 

 

Su exfoliante, contorno de ojos y la joya de la corona la crema hidratante para el cuerpo son mis preferidos.

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Its exfoliating, eye contour and the jewel in the crown the lotion for the body are my favorites.

 

Kiehl´s

“Pure” es otra marca de productos natural que me encanta y sus mascarillas también van muy bien.

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“Pure” is another brand with natural products that I love and whose face masks are also really good.

Ariadne Artiles

Pure

El tónico también me gusta para hidratar y terminar de limpiar la piel acabando con esos restos que a veces quedan. Sobre todo después de un maquillaje.

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This is the face tonic that I like to hydrate and finishcleaning the skin getting rid of those make up or dirt remains that sometimes stay.

Pure

 

La firma La Prairie ha sacado una joya hidratante  que estoy probando ahora y también me está yendo muy bien.  Es Cellular Swiss Ice Crystal Cream, que  hidrata y nutre a diario con un montón de beneficios, ayudando a la piel a adaptarse a un mundo de extremos: estrés, medio ambiente y envejecimiento.  Para mi día a día utilizo también productos naturales.

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The brand La Prairie has released a really powerful moisturizing cream I’m testing now and it’s really working. It is Cellular Swiss Ice Crystal Cream, that hydrates and and nourishes the skin daily with lots more of benefits. It helps the skin to adapt by itself to stress, environment changes and ageing. I usually combine those high tech products with  natural ones in my daily routine.

 

 

 También podemos encontrar en mascarillas una versión más económica, también son naturales, a base de frutas, plantas y podemos abusar de ellas más a menudo. Las podéis encontrar en farmacias y hay para todo tipo de piel.

Mascarilla de Jalea real reafirmante.

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We can also find a cheaper version of face masks that are also natural, based on fruits, plants, and they can use them as much as we want. You can find them in pharmacies and they exist for all skin types.

This is the Firming Mask Royal Jelly.

Mascarilla de Jalea real

Mascarilla de Aloe Vera.

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Aloe Vera Face Mask.

Mascarilla Aloe Vera

Mascarillas de vino tinto.

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Red Wine Fasce Masks.

 

“Peeling de Papaya”

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¨Papaya Peeling¨

 

Peeling Papaya

 

Como crema hidratante sigo usando a diario la crema de Caudalie con protección 15.

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As a moisturizing cream I use daily Caudalie Vinoperfect with SPF 15.

Caudalíe

 

 

Tanto Caudalie como Apivita las podéis encontrar en las farmacias.

Y, para terminar, quiero hacer especial hincapié en una marca que acabo de conocer. Se llama Natural Spirit y nació hace cuatro años de la mano de Nuria e Iván. Su principal objetivo es embellecer la vida de la gente por dentro y por fuera. Todos los productos son de cosmética natural, jabones, inciensos japoneses, tibetanos y un largo etc.

Desde hace dos meses han abierto su primera tienda en Barcelona, en Granollers.

Su olor y textura te trasladan a la más pura naturaleza.

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You can find Caudalie and Apivita in pharmacies.

And to conclude I want to make special focus on a brand that I just found. It’s called Natural Spirit and was created four years ago by  Nuria and Ivan. They main purpose is to make people’s lives more beautiful from inside and outside. All products are natural cosmetics, soaps, Japanese incense, Tibetan and many more.

They have opened their first store 2 months in Barcelona, in Granollers.

Its smell and texture move to the most pure nature.

Ariadne Artiles

 

 

Natural Spirit

La Cremerie

La Cremerie

Argan

La Cremerie

 

Gracias Nuria e Iván por darme a conocer estos productos, que son un auténtico lujo para los sentidos.

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Thanks to Nuria and Iván for introducing me to these products, which are a real treat for the senses.

 

¡Y esto es todo por hoy chic@s!

Espero que les ayuden estos consejos pero recordar que si dudáis en la elección de algún producto es mejor probar siempre la muestra primero. No a todas las pieles nos van bien los mismos productos. Aunque todos somos de carne y hueso no todos tenemos el mismo tipo de piel por eso antes de gastarnos el dinero es mejor probar con una muestra durante una semana y así no falláis y no malgastáis el dinero.

¡Y ahora a cuidarse y a disfrutar del finde!

¡Buen fin de semana!

¡Gracias siempre por vuestro cariño!

 

Un beso enorme.

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And that´s all for today guys!

I hope these tips help you to remember if you doubt in the choice of a product is always better to try the sample first. Not all products are good for all skins. Although we are all humans  all we don’t have the same skin type so before wasting money is best to test a sample for a week and so you don’t waste any money.

Now take care and enjoy the weekend!

Have a good weekend!

Thanks always for your love!

A huge kiss.

35 comentarios sobre “Exfolia, limpia e hidrata

  1. Ayyyyyyy…que de cositaaaasss…jejejejeje….si si yo tambien lodel agua con limon templada en ayunas lo he cojido como habito y ya llevo un tiempo!!!! Las cremas de Tata Harper y las de Pure, las podemos comprar online??? tengo unas ganas de probarlas..tanto que nos hablas de ellas…Y desde que conoci las linea de Kiehls tengo tres productos que no pueden faltar nunca en mi neceser jejeje…
    Yo ahora estoy probando el haceite de aguacate de Alquimia,hidrata muchisimooooooo…
    https://alqvimia.com/es/aceites-vegetales/36-aceite-de-aguacate.html
    y para estos dias de sol Las cremas solares de Piz Buin,soy adicta a ellas huelen de maravilla..
    que pases buen finde preciosaaa..y disfruta de tu tierraaaaaa…besazos enormeeeeeess…

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  2. Hola Ari! Me encantan este tipo de posts para conocer productos qué funcionan. Yo también soy fan de Apivita, sobre todo de las mascarillas, pero el gel y tónico para limpiar el rostro son una maravilla también. Y sí, de nada sirve cuidarnos por fuera si no lo hacemos por dentro… a beber agua y a eliminar toxinas! Un saludo guapa 🙂

    http://cocogroove.blogspot.com

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  3. Muchas gracias x estos posts de potingues, a mi meencantan. La marca Apivita la uso bastante y caudalie tambien, me gusta usar productos naturales para la piel, el pelo , en la alimentacion…..te queria preguntar a ver q crema te gusta con proteccion 50, soy muy blanquita y ahora con los primeros rayos de sol quiero ir bien protegida.
    Como estaras en contacto con muchas marcas y profesionales creo q tu opinion es muy muy valorable.
    Un besazo preciosa

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  4. Hola Ari! Me ha encantado el post de hoy. Sin duda, consejos que me aplicaré 😉 Una preguntita, ¿para qué sirve el Midnight de Kiehl´s? He oído hablar sobre él, pero no sé exactamente qué funcionalidad tiene. ¿Me lo recomendarías? Un beso linda!

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  5. Muchas gracias por las recomendaciones. Todas las mañanas intento no olvidarme de tomar en ayunas mi vaso de agua en ayunas con limón, que además está buenísimo.
    Adicta a los productos de Apivita y Korres ! un gusto que nos des a conocer otras marcas de cosmética natural.
    Mil gracias y besos!!

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  6. hola, me encantan estos post! solo una pregunta, he comprado esta semana Heliocare 50 ya que tengo dermatitis y puedo decir que es la mejor crema para el sol que he probado!!!!, conoces the lab roomo? la recomiendas? yo uso el contorno de ojos y me encanta, no se si es 100% natural. Recomendarte tambien las mascarillas de arcilla verde. otra pregunta donde podemos comprar kiehls??????
    unabrujaeneldesvan.blogspot.com

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  7. Que gran post!!! me encanta que uses productos naturales… yo ahora estoy en busca de algo así sin aceites y con protección. Tras haber abusado de cremas que no son de mi edad ( tengo solo 22 años) , he tenido problemas de acné. Mi dermatólogo (el cual compartimos por cierto) y al que conozco desde pequeña me a recomendado que cuanto menos cosas mejor. Te quería preguntar si los productos de Tata se puede comprar aquí en España o por internet y también que tal es la crema de caudalié , engrasa mucho???

    muchísimas gracias por compartir tus secretos con nosotras!! bellezón!

    besoss

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  8. Hola Ariadne!! El post me ha encantado, creo que te los curras bastante en general y es de agradecer. Me ha asaltado una duda acerca de la exfoliación… Tengo entendido que el ciclo de la renovación de la piel es de 21 días y que no es recomendable exfoliarla más de una vez al mes, pero no sé si estoy equivocada… tú que tratas con expertos en cosmética y belleza a menudo lo sabrás bien, pero nunca he tenido claro cada cuánto tiempo es lo ideal, porque creo que de abusar de la exfoliación podemos dañar el manto de lípidos de nuestra piel… Me encantaría que me lo aclararas. Decirte también que es maravilloso que te muestres siempre tan educada, cariñosa y cercana con las personas que te siguen. Gracias 🙂 Un besazo, guapísima!

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  9. Hola Ariadne, buenos días!! Cada día me gustan más este tipo de post, todo productos naturales y que nos podemos permitir – algunos, jejeje- Tengo que hacerte una preguntita a ver que me recomiendas.
    Tengo el pelo bastante fino y ahora que se acerca el verano siempre me lo intento cuidar un poquito más: sol, arena, sal del mar…. queria probar algún aceite regenerador, tipo aciete de argán que ahora esta tan de moda y tiene tantos beneficios. Cuál me recomiendas? Me gusta el pelo alborotado de la playa y que quede natural, pero siempre me gusta cuidarlo.

    He probado el famosisisimo de Moroccanoil pero me engrasaba el pelo y eso que lo aplicaba en las puntas !!! Quizá mejor haber utilizado la versión Light… Alguna marca más natural que conozcas? Tu cuál utilizas? Es un gusto leerte, bonita. No pierdas nunca esa dulzura. Un beso muy fuerte

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  10. Me encanta el post!!!! Las mascarillas de apivita se pueden encontrar también en el corte inglés,la mascarilla facial revitalizante con naranja va súper bien a mi me gusta muchísimo. Saludos.

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  11. Como siempre, muy buenos consejos! Me encanta los productos que recomiendas, sobre todo los que son naturales. En la foto de productos de Khiel’s aparece el serum Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate a base de vitamina C. Recomiendas algun serum con Vitamina C? Es que he leido que van muy bien para reducir las primeras línias de expresión.

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  12. Hola ariadne me ha encantado el post ,es muy acertado,espero que sigas haciendo este tipo de posts y también con estilismos,muchas gracias y sigue así guapa

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  13. Hola guapa,
    Me ha gustado mucho el post de potingues, cómo nos gustan estas cosas a las mujeres, eh?
    Es muy importante beber agua durante el día y aunque a veces cuesta llegar a los 2l tenemos que intentarlo. No he probado lo que comentas del agua con limón pero voy a informarme de los beneficios y propiedades. ¿Cuánto limón le añades al agua?
    Me parecen muy interesantes las marcas que nos enseñas, no las conozco y voy a echar un vistazo a las webs a ver cual me decido a probar. La que probaré seguro es Natural Spirit ya que la tienda física la tengo cerca de casa y si la recomiendas es porque merece la pena.
    Que tengas un lindo fin de semana. Un besito grande.
    Gracias a ti también por el cariño que nos muestras siempre!!!!!

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  14. Me encanto este spot, pero ya que nos haces recomendaciones, agradeceria que también nos dieses las pautas. por ejemplo: ¿Cuánto de limón se echa en el agua?, es que luego me veo sola y la armó. Gracias guapa.

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  15. Hola Ariadne!!Muy buenos consejos como siempre.Pero primero disculpa mi tardanza en escribir,pero no por eso quiero decir que no te siga.Seguimos fieles pero un poco mas ausentes….Mi hija Irene te manda muchos besos y un fuerte abrazo.Me gustaria si me puedes aconsejar algun sitio en Madrid para poder hacerme una limpieza de cara en condiciones.Me da terror el que me dejen marcas o sus productos sean agresivos para mi cara etc…Muchas gracias.MUCHOS BESOS DE LAS DOS Y UN ABRAZO ENORME.Aunque estemos ausentes de escritura seguimos aqui fieles.muuuuuuackkkkk

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  16. Hola guapísima!! La verdad es que cada día me quedo más alucinada, con lo cercana, humilde y guapísima que eres. Eres el ejemplo perfecto de sencillez, humildad y bondad Ari. Me pareces un 10 como persona, y ojalá fuera todo el mundo igual que tu (aunque ya te digo que es difícil, porque eres guapísima!). Bueno guapa, tengo una pregunta, y es que me gustaría, si pudiera ser claro, como podría conseguir el vestido rojo que llevas en la campaña de alpe. Me encanta. He visto que es de Aurelia Gil, pero me gustaria saber como podría comprarlo o si tiene alguna tienda online o nose. Y otra cosa, ¿podrías decirme la referencia o el enlace de la web de la camiseta gris de zara que llevas puesta en la presentación de alpe? Es que no hay manera de encontrarla!!jeje muchas gracias de antemano guapa!

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  17. Buenos dias Ariadne,me encanta tu blog.Se te ve muy natural y agradable!
    Aunque no suelo escribir nada nunca siempre te sigo. Yo tengo la piel muy sensible y reactiva,con dermatitis y paso épocas realmente malas, con mucho picor en el cuero cabelludo y se me hacen incluso heridas.
    La cara más o menos igual,sin que se me hagan heridas pero por más crema que me eche hay veces que se me agrieta la piel y el maquillaje no penetra.
    He ido tantas veces al dermatologo qie ya sé los corticoides que me van a mandar y me niego a ponerme más cremas con corticoides. Así que desde hace algún tiempo (sobre todo desde que vivo en Madrid pq en mi pueblo me era más complicado encontrar) estoy probando todo de cosmetica natural, pero tú por tu trabajo estás mucho mas puesta que yo. Me gustaría que si puedes me recomendaras algún exfoliante,mascarilla,maquillajr…que pueda encontrar por aquí pq me ha encantado lo de aTata

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  18. Le di a enviar sin querer! Me encanta lo de Tata Harper pero es dificil de encontrar por aquí.Y si sabes de algunos barros o similar para calmar el cuero cabelludo irritado.Mira q trato de no echarme ni reflejos ni nada,pero alguna cana ya me ha visitado y no me atrevo a echarme ningun tinte ni nada con el cuero cabelludo así!
    Gracias por todo y sigue así!

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  19. Muy buenas recomendaciones Ari…. alguna receta de mascarilla casera para la cara??? y para el pelo,??? porfa….
    gracias como siempre y bssssssssssssss…….

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  20. Hola Ariadne, me gustan mucho las fotos, tienen una luz muy bonita.
    Quisiera hacerte una preguntilla dado que por tu quizás los hayas oído hablar de ellos o probado alguna vez!!! Conoces los productos Biologique Recherche? Si es así… Te parecieron buenos? Estoy por comprarlos pero son un poco caros y nose… Por ello te pregunté.
    Y la otra preguntilla es sobre un vestido muy bonito que vi en una foto suya, es largo y de color blanco roto o beige y llevas de accesorio una pequeña corona en la cabeza, me gustaría saber si es de la temporada y donde podría conseguir, muchísimas gracias y un millón de besos… A disfrutar

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  21. Hola Ariadne.
    Hoy es la primera vez que me animo a escribirte. En realidad lo hago porque, además de seguidora de tu blog, tengo una duda sobre la cola de caballo y, a lo mejor tú tienes más información.
    He oido que las infusiones de cola de caballo son buenas para la eliminación de líquidos ya que hacen que vayas mucho al baño. Tengo entendido que las usan los deportistas para estar más definidos. ¿Sabes algo sobre esto?
    En fin, muchas gracias por tu tiempo. Me entretienen mucho tus palabras.

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