El arte de regalar

Buenos días!

¿Han oído hablar alguna vez de Ayurveda?

Es la ciencia de la vida, la medicina tradicional más antigua que aún se practica. Nació en la India y ayuda a mejorar la salud y bienestar mediante la limpieza y la nutrición de la energía.

Y precisamente a esto mismo quiero invitarles hoy…

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Good morning! 

Have you ever heard about Ayurveda?

It’s the science of life, the oldest traditional medicine still practiced. It was born in India and helped improve health and well-being by cleaning and nourishing the energy. 

And precisely this is what I want to invite you to do today… 

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Sombrero Anine Bing, jersey Zara, vaqueros vintage y calcetines Jimmy Lion

La medicina Ayurveda es complementaria a la convencional. Mientras esta última trata los síntomas, la primera va a la raíz del problema. Trata al paciente y no a la enfermedad y enfatiza la prevención sobre la cura.

El Ayurveda exige el compromiso del paciente en su salud, es decir, tu te sanas a ti mismo. Pero hay que tener en cuenta que se trata de un proceso lento. Si nos hemos estado alimentando de una forma desequilibrada durante décadas no podemos pretender curarnos de un día para otro. Una de las bases de esta ciencia es la desintoxicación del organismo para recuperar su equilibrio original.

Y es que Ayurveda no es una medicina, sino una forma de vida en sí misma.

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Ayurveda medicine is complementary to conventional one. While the second one deals with the symptoms, the first goes to the root of the problem. It treats the patient and not the disease and emphasizes the prevention of the cure. 

Ayurveda demands the commitment of the patient in its health, that is, you heal yourself. But keep in mind that it’s a slow process. If we have been feeding in an unbalanced way for decades we can’t expect to heal from one day to the next. One of the bases of this science is the detoxification of the organism to recover its original balance. 

Ayurveda isn’t a medicine, but a way of life in itself. 

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Sombrero Anine Bing, jersey Zara, vaqueros vintage y calcetines Jimmy Lion

Como sois muchas las que me habíais preguntado concretamente por la mantequilla ghee que utilicé en la receta de tarta de queso que publiqué en el último post (pueden recordarla pinchando aquí) les diré que se trata de una mantequilla clarificada.

En la India se conoce como el “oro líquido” y está especialmente recomendada para embarazadas por su alto poder nutritivo y porque es fuente de vitaminas, minerales, grasas saturadas y contenido energético.

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As there are a many of you who have asked me specifically for the ghee butter I used in the cheesecake recipe I published in the last post (you can remember it by clicking here) I’ll tell you it’s a clarified butter. 

In India it’s known as “liquid gold” and is especially recommended for pregnant women because of its high nutritional value and because it’s a source of vitamins, minerals, saturated fats and energy content. 

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Además, favorece la estabilidad de la mente y la meditación. Contiene entre un 2 y un 3% de aceite linoleico, al que se le atribuyen propiedades anticancerígenas. Tiene muchísimos antioxidantes y no aumenta el colesterol.

Es perfecto para trastornos digestivos y cardiovasculares y favorece y potencia la memoria, la inteligencia y la percepción.

 

A mi me gusta muchísimo tomarla en el desayuno untada en pan tostado 😉 Su sabor es delicioso!

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It’s also good for mind and meditation stability. It contains between 2 and 3 percent of linoleic oil, to which anticancer properties are attributed. It has many antioxidants and doesn’t increase cholesterol. 

It’s perfect for digestive and cardiovascular disorders and promote and enhance memory, intelligence and perception. 

I like very much to take it at breakfast spread on toast 😉 Its taste is delicious!

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Siguiendo con la magia de Ayurveda y teniendo en cuenta que la Navidad se acerca peligrosamente, como veis yo ya estoy empezando a preparar algunas cositas porque además ya me queda poquito para que la niña nazca y no quiero que se me eche el tiempo encima!!

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Following the Ayurveda magic and taking into account that Christmas is dangerously approaching, as you can see I’m starting to prepare some things because there’s little time left for me to give birth!! 

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Sombrero Anine Bing, jersey Zara, vaqueros vintage y calcetines Jimmy Lion

¿Conocéis los sets de regalo de Rituals? El otro día recibí el pedido que había hecho y me gustaron tanto que he decidido regalárselos a mis amigos y familiares porque me parece la mejor opción: Regalar bienestar y calidad.

La felicidad está en las pequeñas cosas!

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Do you know Rituals gift sets? The other day I received the order I made and I liked them so much that I decided to give them to my friends and family because I think it’s the best option: Give wellbeing and quality. 

The happiness is in the little things!

Vestido Sandro, zapatos Aquazzura y cluth Yliana Yepez 

Aparte de cómodos y útiles, dentro de ellos puedes encontrar los productos de belleza por colecciones! Y lo mejor es que tienen la de Ayurveda 😉

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 Apart from being comfortable and practical, inside them you can find beauty products by collections! And the best thing is that they have Ayurveda one 😉

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Sets de regalo Rituals, calcetines Jimmy Lion y zapatos Pikolinos

La importancia de la calma y el equilibrio del cuerpo, la mente y el alma cobran vida en estos productos de ingredientes naturales a base de rosa india, símbolo universal de la pureza y el amor, y miel del Himalaya, conocida por sus propiedades medicinales.

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The importance of calm and balance of body, mind and soul come to life in these products of natural ingredients based on Indian rose, universal symbol of purity and love, and Himalayan honey, known for its medicinal properties. 

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También tienen otras fragancias como la leche de arroz y flor de cerezo de The Ritual of Sakura que vienen en la caja rosa…

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They also have other fragances such as rice milk and cherry blossom from The Ritual of Sakura which comes in the pink box…

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… el loto blanco y el yi yi ren, planta china famosa por sus propiedades relajantes y antiinflamatorias, de The Ritual of Dao que encontrarás en el cofre verde…

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… white lotus and yi yi ren, a chinese plant famous for its relaxing and anti-inflammatory properties, from The Ritual of Dao that you’ll find in the green box…

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… o el tradicional romero y eucalipto de The Ritual of Hammam (cajita azul claro).

Todos ellos productos naturales como me gusta usar siempre pero, sobre todo, en esta época!!

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… or the traditional rosemary and eucalyptus of The Ritual of Hammam (pale blue box). 

All of them natural products as I like to use always but, more than ever, in this period!!

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La verdad es que los cofres pueden jugar también un papel bonito de decoración y además son muy prácticos porque pueden servir para guardar cositas. Las cajas están hechas con materiales que no agreden al medio ambiente, manteniendo su magia al abrirlos durante años.

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The truth is that the boxes can also be used as decoration and to store things. They are made with materials which don’t harm the environment, keeping their magic when opening for years. 

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Sombrero Anine Bing, jersey Zara, vaqueros vintage y calcetines Jimmy Lion

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Sombrero Anine Bing, jersey Zara, vaqueros vintage y calcetines Jimmy Lion

Yo ya estoy pensando en elegir uno para utilizar como joyero y el rosita me gusta para la habitación de la niña!!

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I’m already thinking of choosing one to use as jeweler and I like the pink one for the girl’s room!

Otra buena idea para regalar estas Navidades son los calcetines de Jimmy Lion! Sus divertidos dibujos y llamativos colores los convierten en un regalo muy original. No creen?

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Another good idea for giving this Christmas are Jimmy Lion socks! Their funny drawings and striking colors make them a very original gift. Don’t you think so? 

Espero que les hayan servido mis consejos y mis ideas para empezar a ir organizando los regalitos de Navidad.
Les mando un beso enorme desde el calor de las islas 😉

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I hope you liked my advices and my ideas to start organizing Christmas gifts. 

I send you a huge kiss from the heat of the islands 😉


Nos vemos en FacebookTwitter Instagram y Vippter.

Con cariño,

Ari.

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See you on FacebookTwitter Instagram and Vippter.

With love, 

Ari. 

5 comentarios sobre “El arte de regalar

  1. Qué bien te sienta el embarazo! Estás espectacular 😉

    Buenísima idea para regalar en Navidades y los calcetines muy originales.

    Yo he probado alguno de los productos de Rituals y tienen una fragancia en tarro verde que huele que te mueres. Me encanta. Yo la uso para antes de dormir 🙂

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  2. Ariiii pero que maravilla ! Me encanta verte con tanta energía ! Siempre llena de vitalidad y buen rollo . Menudo embarazo estás llevando . Gracias por los consejos guapa me encantan esos productos , muy buena idea ! Te mando un beso fuerte y mucha suerte !!

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