Gallinas felices, huevos saludables!!

Hola a todos! Hoy quiero hacerles conscientes de la importancia que tiene saber lo que comemos. Y para ello hay que empezar por el principio: El momento de la compra. Puede parecer increíble pero la mayoría de las veces no sabemos lo que nos están vendiendo. Es muy importante saber la procedencia del alimento que vamos […]

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Aguacate every day!

Buenos días! Hoy he decidido hablarles del aguacate!! Como siempre me preguntáis por qué me gusta tanto, cuántas veces lo consumo, si engorda… He querido dedicar un post intentando dar respuesta a todas esas inquietudes 😉 ♥♥♥ Good morning! Today I decided to talk about avocado!! As you’re always asking me why I like it […]

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Un finde con amigos!

Buenas tardes! ¿A quién no le gustan las escapadas de fin de semana? Para mi es completamente necesario hacer la maleta de vez en cuando y huir de la cuidad… Destino campo, montaña o playa, cualquier lugar es bueno para disfrutar de unos días en buena compañía!! ♥♥♥ Good afternoon! Who doesn’t like weekend getaways? For me […]

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Desayuno de campeones

Buenos días! Hoy quiero compartir con todos ustedes el desayuno por el que me preguntabais la semana pasada. Este desayuno incluye todos los nutrientes que mi cuerpo necesita para empezar el día con energía!! Además, sus ingredientes también son algunos de mis antojos preferidos. Por eso siempre les digo que comer sano no significa dejar de disfrutar. ♥♥♥ […]

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Comer sin gluten también es divertido

Buenos días! Hoy les quiero hablar de la importancia de comer sano y bien y de lo fácil que es cambiar nuestros hábitos si sabemos cómo. Hace poco me han diagnosticado intolerancia al gluten que, además, ya me habían recomendado no abusar por mi problema de tiroides. Así que no me ha quedado otra que […]

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Pizza y palomitas para una noche de cine

Buenos días desde Los Ángeles! Me he venido hasta aquí para un nuevo proyecto y además aprovecharé para quedarme unos días. Por eso el post de hoy llega con un poco de retraso… Aquí acaba de amanecer!! De todas formas, no he querido dejar pasar la oportunidad de enseñarles uno de mis platos más socorridos para las […]

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Receta navideña: Pan de cerveza

Buenos días!! Hoy les traigo una receta muy tradicional y a la vez saludable que puede servirnos de gran inspiración para acompañar cualquier comida o cena en estos días de celebraciones. ♥♥♥ Good morning!! Today I bring you a traditional and healthy recipe that can be a great inspiration to accompany any meal or dinner for these […]

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Baking bread at home

Buenos días!! Me he venido unos días a trabajar a mi tierra y he aprovechado el tiempo con mi abuela recordando algunos de los trucos de mi abuelo para hacer el mejor pan. El pan artesanal hecho en casa como hacía él no tiene precio. Sin duda vale la pena aprender a hacerlo porque tu […]

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Cocina de Verano III: Cenas Healthy

Buenos días! Con este post cierro mi trilogía de Cocina de Verano!! Si ya hemos hablado de desayunos, snacks y comidas ligeras, ahora le toca el turno a las cenas. Hoy comparto con ustedes un par de recetas fresquitas y sanas para estas noches que, además, podemos seguir manteniendo durante el mes de septiembre en el […]

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Zumos refrescantes para el verano

Buenos días! Hace un par de semanas les hablaba de los snacks saludables… Esos aperitivos y meriendas healthy para picar entre horas durante los meses de verano… Hoy me quiero centrar en los zumos!! Son súper energéticos y nutritivos y se pueden tomar a cualquier hora del día. Van muy bien para antes o después de […]

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